Potraviny použité v NFI protokole

V čase vzniku NFI protokolu (v roku 2017) sme využívali len pár potravín, ktoré sme boli schopní pokombinovať tak, aby v procese trávenia vyvolávali želateľnú reakciu lipolýzy. Náš tím neustále pracuje na vývoji nových reakcií lipolýzy s použitím nových a nových potravín. Nižšie uvádzame list potravín, ktoré sú aktuálne súčasťou NFI protokolu.

Ak sa Vaše obľúbené ovocie alebo zelenina na tomto liste nenachádza, prosím nekonzumujte ho počas nasledovania NFI protokolu, ale až po jeho ukončení.

Ovocie na NFI protokole

Zelenina na NFI protokole

Strukoviny na NFI protokole

Obilniny a ,,nepravé obilniny“ na NFI protokole

Semienka a orechy na NFI protokole

Polotovary na NFI protokole

Nápoje počas NFI protokolu

Dochucovanie počas NFI protokolu

Počas NFI protokolu môžete používať bežné dochucovadlá. Chemické reakcie v NFI protokole však ovplyvňuje bobkový list, kurkuma, čili. Tieto tri dochucovadlá prosím počas NFI nepoužívajte.

Typickými dochucovadlami sú:

  • Soľ (ideálne himalájska),
  • Čierne korenie mleté,
  • Paprika mletá sladká,
  • Zeleninový vývar (ak z bujónu, tak Vitana Natur zeleninový),
  • Sušené bylinky (bazalka, oregano, rozmarín, tymián, provensalské bylinky, talianske bylinky …. ),
  • Horčica (s celými horčicovými semienkami),
  • Jablčný ocot,
  • Oleje používajte len minimálne alebo vôbec (kokosový, repkový),
  • Sójová omáčka so zníženým obsahom soli.

— Prečo NFI? —

Citát od Hippokratésa na hlavnej stránke NFI protokolu "Nech jedlo je vaším liekom a liek je vaším jedlom".

Už Hippocrates, otec medicíny, pred naším letopočtom vedel že strava ktorú konzumujeme môže naše ochorenia spôsobiť, ale ich aj vyliečiť. NFI protokol je toho priamym dôkazom. Vyskúšajte aspoň dva týždne. Vaše telo Vám bude za to vďačné.

Pred a po NFI

Janka Brezinová - NEDU Ľubochňa
Janka Brezinová - NEDU Ľubochňa
Peter P. (Prvý NFI pacient)
Peter P. (Prvý NFI pacient)
Marta Matisová pred a po NFI protokole
Marta Matisová pred a po NFI protokole